Skip to content
Mindful Wandelcoaching Retreats Zuid-Limburg met Hella Siertsema

Mindful Wandelcoaching Retreats Zuid-Limburg met Hella Siertsema

Stap voor stap naar innerlijke rust

  • Home
  • Over mij
  • Wandelcoaching
  • Mindful Walk
  • Mindful Bewegen
  • Programma’s
  • Locaties
  • Podcast
  • Contact

Auteur: Hella Siertsema

Wandelen in de herfst in Zuid-Limburg: even uit je hoofd, lekker in je lijf

Wandelen in de herfst in Zuid-Limburg: even uit je hoofd, lekker in je lijf

Posted on 30.11.202530.11.2025 by Hella Siertsema
De dagen worden korter, de avonden kouder en ongemerkt trekken we ons steeds vaker terug naar binnen. Voor je het weet beweeg je minder, voel je je minder fit en begint die fijne balans een beetje te wankelen. Toch is er juist nu – in de herfst – zóveel te winnen door naar buiten te gaan. De...
Het kind in mij – mijn zoektocht, een persoonlijk verhaal – door Hella Siertsema

Het kind in mij – mijn zoektocht, een persoonlijk verhaal – door Hella Siertsema

Posted on 31.10.202531.10.2025 by Hella Siertsema
Soms ligt het antwoord op wie je nu bent, verscholen in wie je ooit was. In dit blogartikel vertel ik in een persoonlijk verhaal over mijn zoektocht en weer thuiskomen bij jezelf. Wat ik tegenkwam bij mijn Wandelcoaching opleiding was de vraag “wat deed jij graag als kind?” Speelde jij altijd...
Herhaling is je kracht: Vitaliteit begint met één stap – en blijft met routine

Herhaling is je kracht: Vitaliteit begint met één stap – en blijft met routine

Posted on 23.09.202524.09.2025 by Hella Siertsema
In een wereld die nooit stilstaat, waarin agenda’s volstromen en prikkels van alle kanten op ons afkomen, vergeten we soms het belangrijkste: onszelf. Echte vitaliteit komt niet vanzelf. Het vraagt om bewuste keuzes, tijd én discipline. Maar bovenal: het vraagt om herhaling. Net zoals spieren...
Wandelcoaching in de Mooie Natuur van Zuid-Limburg: Ontdek je Eigen Pad

Wandelcoaching in de Mooie Natuur van Zuid-Limburg: Ontdek je Eigen Pad

Posted on 10.08.202506.10.2025 by Hella Siertsema
Midden in de rust en schoonheid van het Zuid-Limburgse heuvelland begeleid ik mensen die op zoek zijn naar balans, rust in hun hoofd en opnieuw contact met zichzelf door middel van wandelcoaching. Maar wat is wandelcoaching precies, waarom zou je ervoor kiezen, en wat zijn de voordelen? In dit...

Recente artikelen

  • Wandelen in de herfst in Zuid-Limburg: even uit je hoofd, lekker in je lijf
  • Het kind in mij – mijn zoektocht, een persoonlijk verhaal – door Hella Siertsema
  • Herhaling is je kracht: Vitaliteit begint met één stap – en blijft met routine
  • Wandelcoaching in de Mooie Natuur van Zuid-Limburg: Ontdek je Eigen Pad

Recente reacties

Geen reacties om weer te geven.

Archief

  • november 2025
  • oktober 2025
  • september 2025
  • augustus 2025

Categorieën

  • Blog

Hella Lifestyle Coaching - Copyright 2026 - All rights reserved