Even voorstellen
Ik ben een echte mensen-mens: warm, open, ondernemend en met een diepe liefde voor de natuur. Na een bewogen loopbaan vol verschillende banen in het binnen- en buitenland ben ik in 2007 in de randstad gestart als zelfstandig ondernemer.
Het Roer om
Na een intensieve periode van mantelzorg ben ik gaan solo-reizen in een mini-camper in de mooie natuur van Frankrijk. Dat was voor mij een periode van bezinning. En het werd mij toen duidelijk dat het voor mij tijd was om het roer om te gooien. Ik heb mijn langgekoesterde droom om in het Bourgondische Zuid-Limburg te gaan wonen en werken verwezenlijkt.
Ik volgde mijn hart
Wandelen was altijd al mijn passie. In mijn vrije tijd begon ik met het organiseren van wandelingen in Zuid-Limburg. Die verbinding met de natuur, het contact met de mensen én mijn eigen levenservaring hebben me geïnspireerd om te gaan coachen vanuit het hart.
Kennis en ervaring
- Gecertificeerd Wandelcoach volgens de MR®-Methode
- Mindful QiGong practioner;
- Emigratie en Remigratie;
- Veel werkervaring opgedaan bij tal van organisaties in binnen- en buitenland;
- Herkennen van situaties op de werkvloer, helicopterview;
- Ingrijpende veranderingen in het leven;
- Leren omgaan met moeilijke periodes;
- Omgaan met dementie van je naaste;
- Intensieve Mantelzorg;
- Maken van Solo-reizen in een mini-camper;
- Organisator/Gids Wandelingen in Zuid-Limburg en grensgebieden;
- Het Ondernemerschap;
- Zorg en Welzijn specialist;
- Lifestyle Media publicist – content schrijver
Specialisaties
- Stress- en burn-out coach;
- Bore-out coach;
- Wandelcoach;
- Beweegcoach;
- Leefstijlcoach;
- Mindfulness, meditatie, bewustwording;
- Leren loslaten;
- Zelfliefde en vertrouwen in jezelf;
- Goed voor jezelf zorgen
Gecertificeerd Wandelcoach
Ik ben gecertificeerd en geaccrediteerd als Wandelcoach volgens de MR®-Methode bij MROI-opleidingen. De in 2014 ontwikkelde MR®-Methode combineert wandelen met mindfulness en ademhalingstechnieken om stress te verminderen en energie te verhogen. Het richt zich op bewegen zonder prestatiedruk en mentale coaching in de buitenlucht.
